El masaje facial se ha convertido en una práctica cada vez más popular para el cuidado de la piel, impulsado en parte por la influencia de las redes sociales. Sin embargo, para aprovechar al máximo sus beneficios, es crucial comprender las técnicas adecuadas y los productos complementarios que potencian sus efectos.
Rodillos Faciales: Activación de la Circulación y Alisado de Arrugas
Es extrañamente más desafiante descubrir cómo usar los rodillos faciales que tomar una linda foto de ellos. Si tu introducción al rodillo y las herramientas gua sha proviene de un rápido desplazamiento a través de Instagram, te perdonaremos por pensar que sirven más como puntos focales para aplanar que cualquier otra cosa. Al aprender a usar un rodillo facial, hay dos cosas clave a tener en cuenta. La primera es que no tiene sentido poner la cara en blanco esperando un drenaje si no haz comenzado primero con el cuello. Para ello debes girar el cuello para despejar los conductos linfáticos antes de comenzar con el rostro. En segundo lugar, no debes presionar demasiado; el peso del rodillo hará el resto.
Para una experiencia óptima, se recomienda enfriar el rodillo en el refrigerador durante unos diez minutos antes de usarlo. Limpia tu cutis, cuello y escote. Como advertimos anteriormente usar el rodillo es un estilo de vida y no puedes olvidar pasarlo en el cuello y el escote. Utiliza el cabezal grande, iniciando en el busto y terminando en la clavícula con movimientos ascendentes y descendentes. Una vez que se hayan absorbido tus productos de skincare, procede a masajear en dirección ascendente el rostro.
Sigue con los ojos para atenuar las ojeras, desinflamarlos y bajar la hinchazón. También puedes aprovechar los beneficios del rodillo en la frente con el cabezal grande y en la boca con el cabezal pequeño. Solo necesitas realizar movimientos verticales, desde las cejas hasta el nacimiento del cabello y movimientos oblicuos en horizontal desde el centro de la boca hasta las comisuras, encima y debajo de los labios.
Gua Sha: Técnica Milenaria para un Efecto Lifting
Después del rodillo de belleza, dar un paso más con el gua sha es casi una obligación. El Gua Sha tiene unos 2000 años y su origen está en China. Es una técnica de raspado milenaria que en Asia forma parte de todo un protocolo de prevención para una belleza mucho más estable en el tiempo. Se trata de una piedra (de Jade, cuarzo…) suave y de tamaño mediano que aplicado en masajes sobre la piel del rostro trabaja liberando toxinas, activando el riego sanguíneo y la circulación.
Al igual que el rodillo, los expertos recomienda utilizarlo justo después de desmaquillarse, con la cara bien limpia e hidratada. Y sus beneficios pueden incrementarse si se combina con el rodillo facial, ya que cada uno trabaja la piel de forma diferente: así como el rodillo ayuda a activar la circulación y trabaja alisando las arrugas, el Gua Sha hace su efecto lifting, realizando una acción tensora sobre la piel y la musculatura, reafirmándola.
Lo primero a tener en cuenta es que su uso ha de hacerse con un producto de base, como un sérum o aceite, en una cantidad justa. Y esto, es importante: Si usas demasiado la fricción disminuye y su efecto también. Y si usas poco podrías dañar la piel ya que provoca tirantez y el raspado se frena con la piel seca. Al igual que el rodillo la presión sobre la piel del rostro ha de ser moderada y se trabaja con movimientos cuyo objetivo es relajar y suavizar las líneas de expresión.
La parte más alargada es el lateral. Los dos bordes redondeados son las esquinas. Pon el lateral del Gua Sha sobre tu hombro, justo donde termina y donde comienza el cuello. Haz raspados ascendentes hasta llegar a la base del cráneo. Con la esquina del Gua Sha ve a la línea de nacimiento del pelo, empezando desde el centro de la cabeza, como si quisieras “peinarte” trazando una línea recta hasta el final del cráneo. Una vez allí, apoya la parte plana del Gua Sha y haz ligeros movimientos de mano hacia la izquierda y la derecha 5 veces. Apoya la barbilla en el lateral del Gua Sha, ladea un poco el instrumento para que se apoye sobre el mentón. Realiza aquí movimientos ascendentes desde la barbilla hasta debajo de la oreja, trazando la línea del mentón. Con estos 3 movimientos conseguirás mitigar la tensión acumulada en el rostro durante el día, atenuando así las líneas de expresión.
No practiques con el Gua Sha en una zona de traumas o golpes recientes, cortes, úlceras o heridas. No olvides, que utilizados en conjunto obtendrás grandes beneficios para tu piel.
Combinación de Rodillo Facial y Gua Sha
La combinación de rodillo facial y Gua Sha puede ofrecer beneficios sinérgicos para la piel. Mientras que el rodillo facial se enfoca en activar la circulación y alisar las arrugas, el Gua Sha proporciona un efecto lifting y tensor. Al utilizarlos en conjunto, se puede lograr una piel más firme, radiante y rejuvenecida.
En Suretail tienen packs con ambas herramientas. También por separado, además del roller eléctrico. Segurono te arrepentirás.
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